Browsing Category

4RA’s(Meal prep)

PREP WEEK 32

Ik ben druk met mijn praktijk waardoor ik soms minder tijd heb voor mijn blog (wat ik heel jammer…

PREP WEEK # 25

Dit weekend had ik niet heel veel tijd om te preppen dus daarom bestaat deze prep week uit eenvoudige maaltijden.  Juist…

prep week

Meal prep week # 11

Het is een enorme rage om verschillende graan soorten te eten. Maar hoeveel verschillende graan soorten zijn er eigenlijk..?…

Meal prep Week #9

Tijdens mijn terugkomdag (studiedag) hadden wij een discussie over roomboter vs margarine. Waarom kies je voor margarine en waarom kies…

prep-voeding

Meal prep week #8

Het bewaren van voeding. Ik moet heel eerlijk zeggen dat ik er nooit bij stil sta hoelang je bepaalde producten kunt…

Meal prep Week # 7

Hoe ziet mijn leven al preppend eruit. Ik prep max voor 6 dagen. Ik ben een beetje lui dus…

Meal prep week #6

Een tijd geleden heeft mijn vriendin Pem een gast artikel geschreven over food voorbereiden (preppen). Vanaf deze week neem…