Spinazie smoothie alla Vierra

Dit is een smoothie waar ik echt verslaafd aan ben geraakt. Lekker fris en zoet “doe mij die maar” en vanaf vandaag weet jij ook hoe je deze heerlijk spinazie smoothie kunt maken. 😉 lets go!

Ingrediënten:

100 gr Ananas (diepvries)
100 gr spinazie
2 citroenen
1 appel of 150 ml appelsap
100ml water (eventueel meer naar wens)

Bereiding:

Ik gebruik graag vers geperste appelsap maar als je geen slow juicer hebt kun je natuurlijk gewoon een hele appel gebruiken. (wel het klokhuis verwijderen)

Schil de citroen, probeer zoveel mogelijk van de witte schil te verwijderen want deze is erg bitter. Letop! citroenen hebben vaak veel pitjes probeer ze te verwijderen want dit kan schadelijk voor je blender zijn. Blender de ananas, citroen samen met de appelsap tot het echt een glad mengsel is. Voeg de spinazie met het water toe. Blender door tot het een glade smoothie is. Als het te dik wordt kun je altijd meer water toevoegen. En je spinazie smoothie is klaar 🙂

Previous Post Next Post

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply